반응형 동의보감/약초류5 인삼의 효능과 섭취 방법 인삼은 보통 깊은 산 속의 그늘진 곳에서 자랍니다. 주로 개오동나무나 옻나무 근처의 습한 곳에서 자라는 경우가 많습니다. 한가운데서 줄기 하나가 뻗어 올라오는 것이 도라지와 비슷합니다. 꽃은 3~4월에 피고, 씨는 가을이 지나서 여뭅니다. 우리나라에서 사계절 건강식품이며 다양한 방법으로 가공하여 먹을 수 있는 인삼의 효능을 알아보겠습니다. ♣ 인삼 ◑ 한의학적 효능(인삼) #위 · 호흡기 건강 : 위장 및 폐의 기를 보강합니다. #면역증진 : 원기를 보강합니다. #눈 건강 : 눈을 밝게 합니다. #심장 건강 : 정신을 안정시키고 가슴이 뛰는 증상을 없앱니다. #항 스트레스 : 권태감 및 피로감을 치료합니다. #장 건강 : 급성 위장염으로 구토하고 설사하는 것을 멎게 합니다. #항치매 : 마음을 열어 지혜.. 2022. 10. 11. 칡 잎과 칡꽃의 효능과 섭취방법 ♣ 칡 잎 ◑ 한의학적 효능(칡 잎) #지혈 : 피부 상처로 피가 나는 것을 멎게 하는 데 주로 씁니다. ◑ 한의학적 성질(칡 잎) : 성질이 차고 맛은 달며 독이 없습니다. ◑ 섭취 방법(칡 잎) #지혈 >> 피부 상처로 피가 날 때는 손으로 비벼 으깬 것을 붙입니다. ◑ 가공 방법(칡 잎) : 생 칡잎을 손으로 비벼 으깹니다. ♣ 칡꽃 ◑ 한의학적 효능(칡꽃) #숙취 해소 : 술독을 풀어 주는 데 효과가 좋습니다. ◑ 한의학적 성질(칡꽃) : 성질이 차고 맛은 달며 독이 없습니다. ◑ 섭취 방법(칡꽃) #숙취 해소 >> 칡꽃과 국화를 같은 양으로 가루 내어 복용하면 술을 마셔도 취하지 않습니다. ◑ 가공 방법(칡꽃) : 건조하여 가루 냅니다. ◑ 궁합이 맞는 재료(칡꽃) : 팥꽃 또는 국화 >>위 내.. 2022. 9. 20. 감국화&흰 국화&들국화의 효능과 섭취 방법(항염증+항노화 최고 식품) 가을꽃 하면 대표적인 꽃이 국화입니다. 국화는 여러모로 건강에 좋은 효능이 있습니다. 국화의 종류는 매우 많습니다. 그중 감국화와 흰 국화, 들국화의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 감국화는 꽃잎은 홑잎이고 꽃은 작고 노란색이며, 잎은 짙은 녹색이면서 작고 얇습니다. 흰 국화는 잎은 쑥잎만 하고 줄기는 푸르며, 뿌리는 가늘고 꽃은 희며, 꽃술은 노랗습니다. 흰 국화의 잎과 줄기는 모두 감국화와 비슷한데, 단지 꽃만 흰색입니다. 들국화는 의국(薏菊)이라고도 합니다. 꽃이 작고 향이 강하며 줄기가 파란 것이 들국화의 특징입니다. 감국화와 흰 국화 모두 성질이 차갑거나 뜨겁지 않고, 평이하며 맛은 달고 · 독이 없습니다. 다만, 들국화는 맛이 씁니다. ♣ 감국화 ◑ 한의학적 효능(감국화) #소화기계 건강 : .. 2022. 9. 18. 익모초의 효능과 섭취 방법, 여드름+기미+여성 건강에 좋은 약초 9월에 채취하는 익모초는 여성의 건강에 특히 효과가 있는 약초로 알려져 있습니다. 부인의 출산 전후의 여러 병을 잘 치료하여 익모초(益母草)라고 부릅니다. 임신하게 하고 월경을 고르게 하며 특히, 부인과에서 신기하게도 효과가 좋은 약으로 알려져 있습니다. 야천마(野天麻)라고도 하는 익모초는 대마의 잎과 비슷하고 줄기는 각졌으며 꽃은 자주색입니다. 잎은 들깻잎 같고 줄기는 각졌으며, 꽃은 마디 사이에서 나고, 열매는 맨드라미 씨같이 검다고 합니다. 한의학적으로 성질이 약간 따뜻하고 차며, 맛은 맵고 달며 독이 없습니다. 익모초의 효능과 섭취 방법을 알아보고 도움이 되시길 바랍니다. ♣ 익모초 ◑ 한의학적 효능(익모초) #여성 건강 : 임신을 할 수 있게 만들고 월경을 고르게 합니다. 출산 전 · 후의 여러.. 2022. 9. 15. 이전 1 2 다음 반응형
