반응형 동의보감4 콩가루+녹두 가루+보릿가루+메밀가루+칡가루 효능과 섭취방법 우리 식생활에서 다양하게 활용되는 각종 곡류의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 평소에 드시는 식품인 만큼 한의학적 효능을 알고 드신다면 더욱 효과가 있으리라 생각합니다. ♣ 콩가루(대두의 분말) ◑ 한의학적 효능(콩가루) #위 건강 : 위장에 열이 있는 증상(위 열)에 주로 씁니다. #장 건강 : 복부 팽만감을 없앱니다. #소화기계 건강 : 소화를 돕습니다. #신장 건강 : 부은 것을 가라앉힙니다. #통증 개선 : 관절이 저리고 쑤시고 아플 때 통증을 멎게 합니다. #면역증진 : 살이 찌고 튼튼하게 만듭니다. ◑ 섭취 방법(콩가루) #면역증진 >> 피로로 마른 사람에게는 돼지기름 또는 기러기 기름으로 졸이거나 환을 만들어 먹습니다. ◑ 가공 방법(콩가루) : 검은콩 1 말(7kg)을 푹 쪄.. 2022. 9. 9. 연근즙 연근 생즙 효능과 섭취 방법(동의보감 혈행 개선 + 면역증진 + 숙취, 술독 해소 최고 식품) 면역증진에 관심이 있으신가요? 그렇다면 구하기도 쉽고 간편하게 조리할 수 있는 연근을 드셔보세요. 연근은 다양한 요리법으로도 잘 알려졌지만, 연근을 달여서 즙을 내거나 생즙으로도 섭취가 가능하다고 합니다. 연근즙, 연근 생즙의 효능을 알아보시고 효능에 따른 섭취 방법을 알아보시기를 바랍니다. 여러분에게 도움이 되시길 바랍니다. ◑ 한의학적 효능(연근즙) #해열 : 더위로 생기는 발진(열독)을 풀어주며, 답답하고 목마른 증상을 없애줍니다. #면역 증진 : 온몸의 장기를 보강하며 특히 신장을 튼튼하게 합니다. #혈행 개선 : 뭉친 피(어혈)를 풀어줍니다. #소화기계 건강 : 거식증을 없애고 설사를 멎게 합니다. #숙취해소 : 술독을 풀어줍니다. #지혈 : 구강의 대량 출혈(토혈)을 멎게 합니다. ◑ 한의학적.. 2022. 8. 25. 덜 익은 귤껍질(청귤피), 덜 익은 귤 과육(청귤) 효능과 섭취 방법(동의보감 혈행 개선 +통증 개선 + 소화제 효과 약재 식품) 8월 초부터 9월까지 제주도에서 출하되는 청귤은 새콤한 맛이 입맛을 돋게 하는 과육입니다. 한 해 동안 기다려온 상큼한 맛의 청귤, 때를 놓치면 맛볼 수 없는 과일인 만큼 효능과 섭취 방법, 부작용 등을 알아보았습니다. 청귤을 좋아하시는 여러분들에게 도움이 되시는 글 읽어보시고 맛있게 청귤을 즐기시길 바랍니다. ◑ 한의학적 성질(청귤피) : 성질이 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없습니다. ◑ 한의학적 효능(청귤피) #혈행 개선 : 기가 막혀서 생긴 체증(기체)에 주로 씁니다. #소화기계 건강 : 음식을 소화하며 적(積)으로 몸에 생긴 단단한 덩어리와 막힌 기를 풀어줍니다. #여성 건강 : 산전이나 산후에 유방에 멍울지는 증상으로 돌처럼 단단하게 붓는 것을 치료합니다. #이뇨 개선 : 소변을 통해 방광의 열을 .. 2022. 8. 23. 연밥의 효능과 섭취방법(동의보감 면역증진 + 늙지 않는 음식) 면역증진 시킬 수 있는 음식을 찾으셨나요? 그 어느 때보다 면역에 관심을 가지게 되는 시절입니다. 면역증진에도 도움이 되지만 오래 먹어도 부작용이 없고 몸이 가벼워지고 늙지 않는 식품을 소개하려고 합니다. 우울증에도 효과가 있는 연밥은 연꽃의 열매입니다. 식용하거나 약용으로도 쓰이는 특별한 연밥을 소개합니다. ◑ 한의학적 성질 : 성질이 차며 맛을 달고 독이 없다. ◑ 한의학적 효능 #면역증진 : 연밥을 먹으면 온몸의 기력을 길러 온갖 병을 없애줍니다. #심장 건강 : 심장의 기를 도와 마음을 편안하게 만듭니다. #항균 : 갈증과 세균성 장염(이질)을 멎게 합니다. #항우울 : 많이 먹으면 기분이 좋아지며 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. ◑ 섭취 방법 #면역증진 >> 연밥은 오래 복용하면 몸이 가벼워.. 2022. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
