반응형 탄수화물소화과정1 탄수화물이 하는 일은 무엇일까요? 우리 몸에 에너지를 공급하는 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질이 있습니다. 탄수화물은 이 세 가지 영양소 중에서 우리가 가장 많이 섭취하는 영양소입니다. 이런 탄수화물은 어디서 누가 만들어 낼까요? 바로 스스로 영양소를 만들어 내는 식물입니다. 탄수화물은 식물이 만들어 냅니다. 식물은 광합성을 해서 에너지를 만드는데 이때 식물이 광합성으로 만들어 내는 주된 영양소가 탄수화물입니다. 따라서 탄수화물은 쌀, 보리, 감자, 고구마, 밀, 잡곡 등 우리가 흔히 먹는 곡물에 들어있습니다. 탄수화물의 종류 탄수화물은 당의 수에 따라 세 종류로 나누어집니다. '당'은 '단맛을 내는 영양소'라는 뜻입니다. '달다'는 뜻의 한자 '당(糖)'을 붙인 것입니다. 당이 하나이면 '단당류'라고 합니다. 단당류에는 포도당과 과당.. 2022. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
