반응형 동의보감/식품보감11 배의 효능별 섭취방법(동의보감 해열 + 호흡기 건강 + 항염증 최고 식품) 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면 호흡기 건강이 신경 쓰이시지요? 우리 인체 중 날씨의 영향을 가장 예민하게 받아들이는 호흡기 건강을 위해 최고의 식품이 있습니다. 무엇보다 쉽고 간편하게 호흡기 건강을 챙길 수 있는 과일인 배의 효능과 효능별 섭취 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 칼로리도 높지 않으면서도 건강한 맛도 챙길 수 있는 배로 건강한 환절기 보내시길 바랍니다. ◑ 한의학적 효능(배) #해열 : 몸이 허약해 생긴 열을 없애줍니다. #호흡기 건강 : 열로 인해 가슴이 답답한 것을 없애며 기침과 가래를 없애줍니다. #항염증 : 열로 인한 감기(풍열)를 없애줍니다. #숙취 해소 : 갈증에 좋습니다. 술로 인한 갈증에 더욱 효과가 좋습니다. #항당뇨 : 당뇨병을 치료합니다 #신경보호 : 중풍으로 목소리가 나오.. 2022. 8. 26. 연근즙 연근 생즙 효능과 섭취 방법(동의보감 혈행 개선 + 면역증진 + 숙취, 술독 해소 최고 식품) 면역증진에 관심이 있으신가요? 그렇다면 구하기도 쉽고 간편하게 조리할 수 있는 연근을 드셔보세요. 연근은 다양한 요리법으로도 잘 알려졌지만, 연근을 달여서 즙을 내거나 생즙으로도 섭취가 가능하다고 합니다. 연근즙, 연근 생즙의 효능을 알아보시고 효능에 따른 섭취 방법을 알아보시기를 바랍니다. 여러분에게 도움이 되시길 바랍니다. ◑ 한의학적 효능(연근즙) #해열 : 더위로 생기는 발진(열독)을 풀어주며, 답답하고 목마른 증상을 없애줍니다. #면역 증진 : 온몸의 장기를 보강하며 특히 신장을 튼튼하게 합니다. #혈행 개선 : 뭉친 피(어혈)를 풀어줍니다. #소화기계 건강 : 거식증을 없애고 설사를 멎게 합니다. #숙취해소 : 술독을 풀어줍니다. #지혈 : 구강의 대량 출혈(토혈)을 멎게 합니다. ◑ 한의학적.. 2022. 8. 25. 오래된 귤껍질(진피)와 유자&오렌지 껍질의 효능과 섭취 방법(동의보감 호흡기&소화기계&입 냄새 치료 건강 약재 식품) 평소에 호흡기나 소화기계가 약하신 분들이라면 눈여겨 두시면 좋은 식품을 알려드리려고 합니다. 가을부터 겨울까지 구하기 쉬운 귤껍질을 깨끗이 씻어서 말려 두신다면 유용한 약재 식품으로 활용하실 수 있습니다. 오래된 귤껍질일수록 효과가 좋다고 합니다. 올해는 친환경 귤 사서 드시고 껍질을 잘 말려두시면 어떨까요? 소화기계 건강에 도움이 되는 과일 중에 차로도 많이 드시는 유자와 오렌지 껍질의 효능과 섭취 방법에 대해서도 같이 알아보고자 합니다. ◑ 한의학적 성질(진피) : 성질이 차고 맛은 시고 단 맛이 납니다. ◑ 한의학적 효능(진피) #호흡기 · 소화기계 건강 :기를 내려 기침이나 가슴에 맺힌 체기를 치료합니다. ◑ 섭취 방법(진피) #소화기계 건강 >> 가슴에 맺힌 체기를 없애려면 오래된 귤껍질(진피).. 2022. 8. 24. 귤껍질(귤피) 효능과 섭취 방법(동의보감 호흡기 건강 + 위 건강에 좋은 약재 식품) 날씨가 쌀쌀해지면 목이 잠기거나 칼칼해지면서 목이 건조해지는 분들 많으시지요? 저처럼 목 건강이 염려되시는 분들은 귤껍질이 도움이 된다고 합니다. 또한 호흡기와 소화기계 건강까지 덩달아 챙길 수 있는 귤 과육과 귤껍질을 활용하면 쌀쌀한 계절 건강하게 나실 수 있을 것에요. 찬찬히 읽어 보시고 도움받으시길 바랍니다. ◑ 한의학적 성질(귤껍질) : 성질이 따뜻하고 맛은 쓰고 매우며 독이 없다 ◑ 한의학적 효능(귤껍질) #호흡기 건강 : 기침에 주로 쓰고 가래(담연)를 없애줍니다. #소화기계 건강 : 구토를 멎게 하며 식욕을 돋웁니다. #항염증 : 설사 등 세균성 장염(이질)을 멎게 합니다. #장 건강 : 대 · 소변을 잘 나오게 합니다. #목 건강 : 목을 부드럽게 만듭니다. ◑ 섭취 방법(귤껍질) #목 건.. 2022. 8. 23. 이전 1 2 3 다음 반응형
