반응형 동의보감/식품보감11 덜 익은 귤껍질(청귤피), 덜 익은 귤 과육(청귤) 효능과 섭취 방법(동의보감 혈행 개선 +통증 개선 + 소화제 효과 약재 식품) 8월 초부터 9월까지 제주도에서 출하되는 청귤은 새콤한 맛이 입맛을 돋게 하는 과육입니다. 한 해 동안 기다려온 상큼한 맛의 청귤, 때를 놓치면 맛볼 수 없는 과일인 만큼 효능과 섭취 방법, 부작용 등을 알아보았습니다. 청귤을 좋아하시는 여러분들에게 도움이 되시는 글 읽어보시고 맛있게 청귤을 즐기시길 바랍니다. ◑ 한의학적 성질(청귤피) : 성질이 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없습니다. ◑ 한의학적 효능(청귤피) #혈행 개선 : 기가 막혀서 생긴 체증(기체)에 주로 씁니다. #소화기계 건강 : 음식을 소화하며 적(積)으로 몸에 생긴 단단한 덩어리와 막힌 기를 풀어줍니다. #여성 건강 : 산전이나 산후에 유방에 멍울지는 증상으로 돌처럼 단단하게 붓는 것을 치료합니다. #이뇨 개선 : 소변을 통해 방광의 열을 .. 2022. 8. 23. 연뿌리(연근)의 효능과 섭취방법(동의보감 숙취해소 + 갈증해소 해열에 최고 약재 식품) 술 한잔하고 난 이후 숙취에 밀려오는 갈증 때문에 고생하신 적 있으시지요? 숙취 때문에 심한 갈증이 밀려올 때 답답한 가슴을 한 번에 멎게 해줄 연뿌리(연근)에 대해 소개하려고 합니다. 연(蓮)은 쌍떡잎식물 수련목 수련과 수련속 식물의 총칭으로, 꽃은 5~9월에 피고 긴 꽃자루 끝에 1개 달립니다. 연은 연꽃, 연잎, 연뿌리, 연밥, 연밥 속 푸른 심(연의)까지 식물 전체가 우리의 일상에 음식과 약용식물로 다양하게 쓰이고 있습니다. 다양한 연의 효능과 성질을 함께 소개하겠습니다. ◑ 한의학적 성질(연근) : 성질이 차며 맛은 달고 독이 없습니다. ◑ 한의학적 효능(연근) #숙취 해소 : 술과 음식물의 독을 없앱니다. #해열 : 열로 가슴이 답답한 것과 갈증을 멎게 하는 데 좋습니다. #신장 건강 : 신장.. 2022. 8. 22. 연밥의 효능과 섭취방법(동의보감 면역증진 + 늙지 않는 음식) 면역증진 시킬 수 있는 음식을 찾으셨나요? 그 어느 때보다 면역에 관심을 가지게 되는 시절입니다. 면역증진에도 도움이 되지만 오래 먹어도 부작용이 없고 몸이 가벼워지고 늙지 않는 식품을 소개하려고 합니다. 우울증에도 효과가 있는 연밥은 연꽃의 열매입니다. 식용하거나 약용으로도 쓰이는 특별한 연밥을 소개합니다. ◑ 한의학적 성질 : 성질이 차며 맛을 달고 독이 없다. ◑ 한의학적 효능 #면역증진 : 연밥을 먹으면 온몸의 기력을 길러 온갖 병을 없애줍니다. #심장 건강 : 심장의 기를 도와 마음을 편안하게 만듭니다. #항균 : 갈증과 세균성 장염(이질)을 멎게 합니다. #항우울 : 많이 먹으면 기분이 좋아지며 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. ◑ 섭취 방법 #면역증진 >> 연밥은 오래 복용하면 몸이 가벼워.. 2022. 8. 21. 이전 1 2 3 다음 반응형
