반응형 동의보감18 하수오(항 피로+항노화+++ 약초)의 효능과 섭취 방법 하수오는 혈행 개선과 항염증 · 장 건강 · 항 피로 · 여성 건강 · 근력 강화 · 신장 건강 · 항노화 등 효능이 많은 약초입니다. 하수오는 성질이 따뜻하고, 맛은 쓰고 떫으며 달며 독이 없습니다. 하수오의 원래 이름은 야교등(夜交藤)이었는데 하수오(何首烏)라는 사람이 복용해서 하수오라고 하게 되었습니다. 뿌리는 주먹만 한데, 붉은 것과 흰 것의 두 가지가 있습니다. 흰 것은 암그루, 붉은 것은 수 그루입니다. 새 · 짐승 · 산악의 모양을 한 것이 귀하고 좋은 것입니다. 교등(交藤) · 야합(夜合) · 구진등(九陳藤)이라고도 합니다. 가공하여 약으로 쓸 때는 반드시 암그루와 수 그루를 같이 써야 효과가 좋습니다. 다양한 효능을 가진 약초 하수오의 가공 방법과 섭취 방법, 또 궁합이 맞는 재료와 궁합.. 2022. 9. 14. 콩가루+녹두 가루+보릿가루+메밀가루+칡가루 효능과 섭취방법 우리 식생활에서 다양하게 활용되는 각종 곡류의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 평소에 드시는 식품인 만큼 한의학적 효능을 알고 드신다면 더욱 효과가 있으리라 생각합니다. ♣ 콩가루(대두의 분말) ◑ 한의학적 효능(콩가루) #위 건강 : 위장에 열이 있는 증상(위 열)에 주로 씁니다. #장 건강 : 복부 팽만감을 없앱니다. #소화기계 건강 : 소화를 돕습니다. #신장 건강 : 부은 것을 가라앉힙니다. #통증 개선 : 관절이 저리고 쑤시고 아플 때 통증을 멎게 합니다. #면역증진 : 살이 찌고 튼튼하게 만듭니다. ◑ 섭취 방법(콩가루) #면역증진 >> 피로로 마른 사람에게는 돼지기름 또는 기러기 기름으로 졸이거나 환을 만들어 먹습니다. ◑ 가공 방법(콩가루) : 검은콩 1 말(7kg)을 푹 쪄.. 2022. 9. 9. 검정 참깨 기름(호마유) & 흰 참깨 기름(백마유,향유) & 생참깨 기름(생지마유) 효능과 섭취 방법 항노화, 항염증에 최고인 참깨에 대해 알아보았습니다. 참깨에는 검정 참깨와 흰 참깨가 있습니다. 볶아서 기름을 내었을 때 또는 생 기름으로 섭취했을 때 효능과 섭취할 때 주의사항에 대해서 알아보시고 건강하시기 바랍니다. ♣ 검정 참깨 기름(호마유) ◑ 한의학적 효능(검정 참깨 기름) #장 건강 : 장의 열로 인한 변비에 주로 사용합니다. #살충 : 기생충을 죽입니다. #여성 건강 : 출산 후에 태반이 나오지 않는 것을 치료합니다. #항노화 : 대머리를 치료합니다. #목 건강 : 목소리가 나오지 않는 것을 주로 치료합니다. #항염증 : 피부 악성 종기 및 유행성 감염을 없앱니다. #심장 건강 : 심장 통증을 완화합니다. ◑ 한의학적 성질(검정 참깨 기름) : 성질은 차갑습니다. ◑ 섭취 방법(검정 참깨 기.. 2022. 9. 6. 밤 & 밤 속껍질 효능과 섭취 방법과 보관 방법(동의보감 신장 건강 + 관절 건강 + 피부 건강 최고 식품) 동의보감에서는 과실 중에서 밤이 제일 유익하다고 합니다. 신장, 관절, 피부 건강에 도움을 주면서 달콤하면서도 영양 만점 밤은 남녀노소 좋아하는 과실 중 하나입니다. 9월에 수확하여 바로 가공하지 않으면 오래 두고 먹을 수 없기 때문에 더 귀한 밤의 효능을 알아보시고 오랫동안 보관하실 수 있는 방법을 알아보시고 도움이 되시길 바랍니다. ◑ 한의학적 효능(밤) #장 · 위 건강 : 기를 보충하고 위와 장을 튼튼하게 만들어 배고프지 않게 합니다. #신장 건강 : 신장의 기를 돕습니다. #관절 건강 : 팔, 다리에 통증이 심하고 붓는 각기병을 치료합니다. ◑ 한의학적 성질(밤) : 성질이 따뜻하고 맛은 짜며 독이 없습니다. ◑ 섭취 방법(밤) #신장 건강 >> 신장의 기를 보충하거나 신장질환에 좋은데 생밤을 .. 2022. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
